WIJ ZIJN DEDUCATED

WIJ ZIJN DEDUCATED

DIT DOET DEDUCATED

DIT DOET DEDUCATED

HOE WERKT DEDUCATED

HOE WERKT DEDUCATED

METEEN RESULTATEN ZIEN?

Eerst zien, dan geloven? klik hieronder en we laten je ECHTE resultaten zien!

TAKE ME THERE!

THANK YOU!

We gaan er voor! We maken zo snel mogelijk een afspraak met je om te kijken wat we samen kunnen bereiken!

CLOSE

WIJ ZIJN DEDUCATED

Een Deducated team met gedreven coaches én members dat jou graag helpt bij het bereiken van jouw gewenste resultaat. Jouw ideale lichaam en levensstijl zijn realistischer dan je denkt. Affiniteit voor trainen is er altijd al geweest: Onne is zestien jaar geleden begonnen als fitnessinstructeur en nu sinds dertien jaar personal trainer. Hij merkte dat hij de mensen meer wilde helpen met het behalen van hun fysieke doelen. Het feit dat hij geen directe begeleiding kon geven in de sportschool was voor hem een drijfveer om personal trainer te worden.  Vijf jaar geleden ontmoette hij Nes en samen gingen ze – naast training – zich ook nóg meer verdiepen in voeding. Voor Nes was namelijk het keerpunt dat ze drie keer per week trainde en toch aankwam.

MEET THE TEAM

ONNE

Mijn naam is Onne van Elburg en ik ben oprichter en Personal Trainer bij Deducated. IJshockey was lange tijd mijn lust en mijn leven. Na jaren van topsport begon ik in 2002…

Toon meer
aan de CIOS-opleiding Sport- en Bewegingsleider (hoofdrichting Fitness), vanuit mijn andere passie. Namelijk, mensen in beweging krijgen en daarbij het beste uit zichzelf te laten halen. Al tijdens mijn opleiding raakte ik actief in de fitnessbranche, onder meer middels stages en bijbanen bij Club Pellikaan in Amersfoort, Cannons Health Club en Trias Vitaal in Utrecht. Ik zag al tijdens mijn opleiding (toen personal training in Nederland nog nauwelijks voor kwam) Trainers in Amerika geweldige resultaten boeken met hun klanten. Dat wilde ik ook!Echt iets teweeg kunnen brengen bij mensen zodat zij resultaten kunnen boeken, waar ze zelf niet eens van durven dromen. Ik trok de stoute schoenen aan en begon gewoon. Langzaam bouwde ik mijn klantenkring op. Ik hield als trainer altijd de drang naar kennis en ontwikkeling en dit resulteerde in tal van vervolg opleidingen o.a. NGS Sportmassage, NASM (internationaal erkende personal training opleiding uit Amerika), verschillende modules van Overload, Trainer Hormoonfactor en de geheel onafhankelijk wetenschappelijke onderbouwde Bayesian bodybuilding opleiding. Jaarlijks volg ik laatstgenoemde opleiding opnieuw, om steeds op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen en wetenschappelijke feiten. Zo zorg ik dat onze members altijd de meest optimale begeleiding kunnen krijgen. Naast mijn werkzaamheden voor Deducated ben ik nog steeds gek op sporten. Fitness, boksen, streethockey, wielrennen, langebaanschaatsen, rugby, skiën en snowboarden behoren allemaal tot mijn favorieten. Bovendien heb ik in 2012 de voorlaatste ronde bij het WK Crashed Ice in Valkenburg kunnen halen, wat een ontzettend te gekke ervaring was.
 

NES

Mijn naam is Nes Bounou en ik ben gedragen- en voedingcoach binnen team Deducated.Na een opleiding tot coach en alle ervaringen die ik heb opgedaan op het vlak van voeding…

Toon meer
en training was de volgende stap voor mij het motiveren en inspireren van andere mensen in het aanmeten van een gezonde, sportieve en duurzame levensstijl. Een fitte en gezonde lifestyle is nu echt mijn ding geworden en ik heb mijn passie gevonden in het overbrengen van mijn kennis, ervaring en liefde voor het vak. Zelf weet ik hoe het is om van ver te komen en vind het geweldige uitdaging om die samen met jou, het beste uit jezelf te halen. Als werkende moeder van twee kinderen en fervent krachttrainster liep ik zelf tegen allerlei dagelijkse uitdagingen aan. Hoe maak je het jezelf makkelijk en gezond? Hoe zorg je ervoor dat je gezin langzaam meegroeit in een gezonde(re) levensstijl zonder dat ze je weer zien aankomen met quinoa koekjes? Inmiddels heb i de theorie weten te vertalen naar praktische en houdbare handvaten. voor mij is het de ”sport” om dit aan zoveel mensen mee te kunnen geven. Het mooiste compliment dat ik van members meerdere malen heb terug gekregen is: ”ik wist niet dat het hanteren van zo’n levensstijl zo makkelijk en leuk kon zijn” hoe leuk is dat? Het is geen hogere wiskunde, het is een kwestie van ervoor gaan en het op de juiste manier in je dagelijkse, drukke, vaak chaotische leventje invoeren. En ik help je daar met alle liefde bij.

ROWELL

Mijn naam is Rowell Westra, 27 jaar en ik ben Skill Coach binnen het Deducated team.Al  8 jaar ben ik actief in de fitness branche als o.a. fitness instructeur/coach en personal…

Toon meer
 trainer.Zelf ben ik begonnen met fitness toen ik 20 jaar oud was  en 105kg woog, toen vond ik fitness nog niet heel interessant, tot ik uiteindelijk mijn lichaam zag transformeren en 20 kg aan vetmassa had verloren. Door dat zichtbare resultaat werd ik ontzettend gemotiveerd om te blijven trainen en gezond te eten.Een fitte en gezonde lifestyle is nu echt mijn ding geworden en ik heb mijn passie gevonden in het overbrengen van mijn kennis, ervaring en liefde voor het vak. Zelf weet ik hoe het is om van ver te komen en vind het geweldige uitdaging om die samen met jou, het beste uit jezelf te halen.

LUCIA

Lees hier binnenkort alles over onze coach!

NADINE

Lees hier binnenkort alles over Nadine!

JOOST

Mijn naam is Joost Tamboer, ik ben Skill Coach @ Deducated. Krachttraining, voeding en levensstijl is al vele jaren een grote passie voor mij. Zelf ben ik begonnen door…

Toon meer
 zonder hulp en begeleiding alles zelf uit te zoeken in de sportschool. De eerste jaren heb ik dan ook op een compleet verkeerde manier getraind en gegeten. Na een lange zoektocht naar de juiste informatie heb ik door middel van zelfstudie uiteindelijk veel geleerd. Ik heb dit vervolgens ook goed kunnen betrekken op mijn eigen training en voeding. Ik heb zo een duurzame levensstijl voor mijzelf gecreëerd, waarin ik zowel fitter als gezonder kan worden. Ik zie mijn functie als Skill Coach als een mooie kans om mensen daadwerkelijk verder te helpen met een duurzame verandering van levensstijl. Het overbrengen van mijn kennis en ervaring op mensen geeft mij enorm veel voldoening. Ik hoop dan ook de members van Deducated stap voor stap verder te helpen naar een mooi resultaat.

SIJUN

Lees hier binnenkort alles over Sijun!

JEROEN

Lees hier binnenkort alles over Jeroen!

DIT DOET DEDUCATED

”AL MEER DAN 10 JAAR HELPEN WIJ MENSEN MET EEN DUURZAME VERANDERING VAN LEVENSSTIJL”

Voor veel zaken maken we een plan: denk aan het kopen van een huis. Maar, bij ons lichaam denken we hier vaak niet aan. Zonder plan is het lastig om het resultaat te behalen dat jij in gedachten hebt. En daar helpen we graag bij. We werken niet met standaardrecepten, -maaltijdplannen of -schema’s. We leren je over voeding en we leren je trainen. ‘Know better, be better’. Wij zijn ervan overtuigd dat je resultaat sneller behaalt als je het begrijpt. Alles is wetenschappelijk onderbouwd en op maat gemaakt, voor jou. Of je nu wilt afvallen of juist spiermassa wilt opbouwen. We zorgen ervoor dat jij (weer) trots op jezelf bent, je goed voelt, van binnen en van buiten. En een lichaamstransformatie kan daaraan bijdragen. We gaan verder dan alleen trainen. We helpen je met het vinden van een levensstijl voor de rest van je leven. We trainen voor duurzaam resultaat. Samen. De weg ernaartoe zal niet altijd even makkelijk zijn, maar of die het waard is? Absoluut.

Twee van onze coaches zijn zelf begeleid tijdens het traject en begeleiden nu maar al te graag anderen. En die begeleiding stopt niet wanneer je buiten staat: we zijn altijd en overal bereikbaar voor je vragen. Ook thuis of op vakantie. En zelfs wanneer je uiteten gaat.

Naast tevreden en gemotiveerde members vinden we de persoonlijke begeleiding, coaching, maar bovenal de beleving erg belangrijk. Deducated is een kleinschalige gym, een soort van ‘tweede thuis’. We stimuleren en motiveren elkaar en trainen hard.  Maar, er is ook een bar, werkplek en lounge, waar je onder het genot van een kopje koffie kunt kletsen of werken voor of na een training. Daarnaast organiseren we gezamenlijke workshops, barbecues en de beruchte ‘Deducated-Games’.

Ben je bereid om Deducated aan jezelf te werken, maar wil je onze gym eerst met eigen ogen zien en ervaren? Meld je dan aan voor een geheel vrijblijvende proefles, waarbij je 1-op-1 training van één van de coaches krijgt. Samen kijken we waar jij tegenaan loopt en we geven antwoord op al je vragen.

 

 

Know better, be better

POSITIEVE LICHAAMSTRANSFORMATIE – MINDER VET EN HETZELFDE OF MEER AAN SPIER.

Maar zijn anders dan een personal trainer en een sportschool.

Wij werken middels een totaalconcept en denken outside the box. Het gaat ons enkel en alleen om jou! Dat jij het resultaat behaalt wat je wilt behalen. Dat je plezier beleeft aan het proces en dat je leert hoe jij dit resultaat kunt vasthouden voor de rest van je leven.

Om dit te bereiken is een persoonlijke totaalaanpak nodig. Een personal trainer traint en geeft als je geluk hebt nuttige voedingstips mee. Een sportschool faciliteert alleen een ruimte waar je kunt sporten. Dit terwijl fysiek resultaat afhankelijk is van het juiste doen op verschillende vlakken. Wij bieden de begeleiding op deze verschillende vlakken.

Bij Deducated:

– Leren we je op de juiste manier te trainen onder begeleiding en met een op maat gemaakt programma

– Leren we je hoe je voeding aansluit bij jouw doelstelling en krijg je een op maat gemaakt plan

– Leren we je hoe je beiden kunt toepassen in een uitgebalanceerd levensstijl die je kunt volhouden voor de rest van je leven. Hierbij coachen wij jou zowel offline als online. Zo zorgen we dat je er niet alleen die paar uurtjes in de gym mee bezig gaat, maar ook thuis.

* Wij werken evidence based en kunnen je dus ook onderbouwd uitleggen waarom we bepaalde keuzes maken tav Voeding, Training en Lifestyle

ECHTE RESULTATEN – LEES DE VERHALEN!

HOE WERKT DEDUCATED

Deducated slaat een brug tussen de reguliere sportschool en Personal Training.

Deducated hecht waarde aan persoonlijke aandacht en resultaat. Daarom bieden wij een totaalpakket aan om een succesvolle transformatie tot stand te brengen. Het is namelijk niet enkel trainen of goed eten, het is het totaalplaatje met daarin alle aspecten. Hard trainen, verantwoord eten en goede keuzes maken in het dagelijkse leven. Deducated begeleid zijn Members op al deze vlakken om zo resultaat te garanderen. In de afbeelding is erg duidelijk het verschil te zien tussen Deducated, de reguliere sportschool en Personal Trainer.

Wat je doelen ook mogen zijn Deducated helpt je daarbij!

you are deducated
  • DEDUCATED

    • ONBEPERKT SPORTEN
    • 1 OP 4 TRAINING
    • 1 OP 1 TRAINING
    • PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA
    • PERSOONLIJKE AANDACHT
    • KLEINSCHALIGE PERSONAL GYM
    • PERSOONLIJK VOEDINGSSCHEMA
    • LIFESTYLE COACHING
    • RESULTAATGERICHT
    • LOUNGE EN WERKPLEKKEN
  • PERSONAL TRAINER

    • 1 OP 1 TRAINING
    • PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA
    • PERSOONLIJKE AANDACHT

Deducated slaat een brug tussen de reguliere sportschool en Personal Training.

DEDUCATED BLOG

Wat je doelen ook mogen zijn Deducated helpt je daarbij!